1. Identifica si eres susceptible (se da mucho en personas "empáticas").

2. Busca la fuente de la energía negativa (dentro y/o fuera de ti).

3. Aléjate interna y/o externamente de la fuente.

4. Concentrate en tu respiración.

5. "Purifica" el daño que sientas internamente.

6. Evita absorver la negatividad.

7. Evita sobrecargarte emocionalmente.

8. Busca personas y situaciones positivas.

9. Conéctate con la naturaleza. 

Fuente : http://evolucionconsciente.org/tecnicas-para-no-absorber-energias-negativas/